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长安马自达

人人都要会的经典美味,省钱又减肥

发布时间:2016-12-12 17:07:03   来源:搜狐美食  

  酸溜土豆丝

  土豆是现今四大粮食作物之一,它可是咱们餐桌上的常客。其具有抗衰老、呵护肌肤、保养容颜的功效,还能减肥呢!而且对高血压、高血脂等有一定作用,几块钱就有一道营养又减肥的菜菜,你今天学会了吗?

  材料:

  土豆2个、 大蒜 2瓣、小辣椒2个、花椒 适量

  油适量、白醋适量、生抽适量、蚝油适量

  操作步骤:

  1、土豆去皮切丝

  2、土豆丝放入凉水中冲去多余淀粉,沥干备用

  3、辣椒切小段,大蒜切碎

  4、锅里下油,倒进辣椒、大蒜和花椒炒香

  5、倒进土豆丝大火快速翻炒

  6、加入调味料炒匀即可

    (作者吾爱烘焙 来源:搜狐美食)

责任编辑:周娟

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